Al abrir los ojos por la mañana, di a ti mismo:
¡Qué maravilloso es estar con vida!
Este día me debe ir mucho mejor que ayer.Nunca olvides que tu controlas tu vida.Convéncete: "Yo estoy a cargo de lo que me pase, yo soy el único responsable".No te compares con los demás, la gente que lo hace tiende ala melancolía.Sé menos crítico. Acepta tus limitaciones y las de tus amigos.Concéntrate en tus habilidades y las de ellos.Mejora tu sentido del humor. No te tomes demasiado en serio, trata de encontrarle el lado humorístico a los momentos de adversidad.Toma tu tiempo. No trates de hacerlo todo a la vez. Sonríe más a menudo, a más gente.El tiempo te obsequia un libro en blanco. Lo que en el escribas será de tu propia inspiración. De ti depende elegir la tinta del arco iris de la dicha, o la gris y opaca del desaliento y la amargura, las palabras dulces y hermosas del lenguaje del amor o el relato tenebroso y destructor del odio.
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